施瑞卿 主治医师
广东省人民医院 - 胸外科
胸口摸到一个骨头凸起可能是生理性因素引起的，也可能是外伤、肋软骨炎、骨质增生、胸骨骨折等原因导致的。患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。
1、生理性因素
如果患者比较瘦，可能会导致胸部脂肪较少，从而出现胸口摸到一个骨头凸起的情况。如果没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，建议患者注意饮食，适当进行锻炼，有助于增强体质。
2、外伤
如果患者胸口部位受到外力的撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，部分患者也可能会出现胸口摸到一个骨头凸起的情况。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、肋软骨炎
肋软骨炎主要是由于外伤、慢性劳损等因素引起的肋软骨无菌性炎症。患者一般会表现为肋软骨区肿大隆起、疼痛等症状，患者可能会出现上述的情况。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、利多卡因等药物进行止痛治疗。患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。
4、骨质增生
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损等因素引起的。患者一般会表现为局部疼痛、活动受限等症状，部分患者也可能会出现上述的情况。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、胸骨骨折
胸骨骨折是指胸骨因外伤等原因出现的骨折，可能与车祸、高处坠落等因素有关，患者可能会出现胸口疼痛、肿胀、畸形等症状。建议患者可以在医生指导下使用美洛昔康、吲哚美辛等药物缓解疼痛。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。如果症状持续存在或有加重趋势，建议患者及时就医，以免延误病情。