体温针一般指的是体温计。测量体温一般需要测量5-10分钟，具体的时间需要根据患者身体的实际情况进行判断。
体温计主要是通过水银体温计来进行测量，主要是利用水银受热膨胀的原理来进行测量，因此会对患者的皮肤造成一定的损伤。在测量的过程中需要5分钟到10分钟，在这期间需要保持室内的温度适宜，避免过冷或过热，以免影响到测量的结果。
如果患者出现了发热的症状，体温在38.5°C以下，可以通过物理降温的方式来缓解，比如使用湿毛巾擦拭身体，能够起到降温的效果。如果体温在38.5°C以上，则需要遵医嘱使用退热药物来治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时也要注意休息，避免过度劳累。在饮食上要注意保持营养均衡，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。