累的气喘吁吁怎么回事，怎么办

一般情况下，累得气喘吁吁可能是过度劳累引起的，也可能是肥胖、贫血、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等原因导致的，患者需要及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。

1、过度劳累

如果患者平时经常做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现身体乏力、胸闷、气短等症状。因此患者要注意多休息，保证足够的睡眠，可以适当吃富含优质蛋白的食物来补充身体所需要的营养，也可以通过按摩的方式来缓解。

2、肥胖

如果严重缺乏体育锻炼，可能会使脂肪发生堆积，也会压迫到气管等位置，从而出现有喉鸣音、容易疲劳等症状。建议患者通过游泳、跳绳等方式改善，从而促进脂肪燃烧。

3、贫血
如果患者长期营养不良，可能会造成贫血，使血液中红细胞减少，携带氧的能力下降，从而出现上述症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含铁元素的食物。

4、支气管哮喘

如果患者长期吸烟，可能会导致支气管黏膜受到损伤，容易引起支气管哮喘，从而出现咳嗽、咳痰、气喘等症状。患者可以在医生的指导下使用布地奈德吸入气雾剂、硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂等药物来治疗。同时患者还需要戒烟戒酒，远离过敏原。

5、慢性阻塞性肺疾病

该疾病是一种持续存在的呼吸系统疾病，可能与长期吸烟、吸入有害的颗粒物等因素有关，患者可能会出现咳嗽、咳痰、气短、胸闷等症状。建议患者在医生的指导下使用硫酸特布他林雾化液、异丙托溴铵气雾剂等药物缓解症状。饮食上注意保持营养均衡。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。