月经来了可能身上会变重，也可能不会变重，具体情况因人而异。
女性在月经来潮时，体内的激素水平会发生变化，有可能会导致食欲增加，也可能会导致体重短暂增长1~2公斤，属于正常现象，一般在月经结束后体重会恢复正常。部分女性在月经来潮时也可能不会出现身体变重的情况，这也属于正常的现象，这主要与个人体质有关，因为每个人的体质不同，在月经来潮时的表现也会有所不同。
在月经期间，女性要注意做好保暖工作，避免着凉，同时还要注意合理饮食，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒等，以免加重腹部疼痛的症状。如果月经期间出现不适症状，建议女性及时就医诊治，以免延误病情。