脂溢性皮炎的饮食要注意什么

脂溢性皮炎的饮食要注意避免食用辛辣刺激性食物、避免食用油腻性食物、避免食用海鲜类食物、多吃高蛋白食物、多吃维生素含量丰富的食物。脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，多由遗传、微生物感染、饮食因素、神经功能障碍等原因导致，主要表现为皮肤表面出现红斑、脱屑、瘙痒等症状。

1、避免食用辛辣刺激性食物

在治疗期间，患者要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣烫等，以免刺激皮肤，导致病情加重。

2、避免食用油腻性食物

脂溢性皮炎患者本身皮脂分泌旺盛，因此要避免食用油腻性食物，比如肥肉、炸鸡等，以免导致皮脂分泌增多，使病情加重。

3、避免食用海鲜类食物

如果患者是过敏体质，在治疗期间还要避免食用海鲜类食物，比如螃蟹、海虾等，以免引起过敏反应，导致病情加重。

4、多吃高蛋白食物

患者在治疗期间应该多吃高蛋白食物如牛奶、鸡蛋等，可以保持身体营养均衡，从而增强自身免疫力。

5、多吃维生素含量丰富的食物

患者还应该多吃含维生素丰富的食物例如苹果、猕猴桃、车厘子、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，有助于身体恢复。

在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗头，保持头皮清洁干燥，有利于身体的恢复。患者可以在医生指导下使用抗组胺药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，有助于疾病恢复。