陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
孕妇一般可以适量吃山楂，但不宜过量食用。
山楂是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素B、碳水化合物等营养成分。孕妇在怀孕期间适量食用山楂，可以补充身体所需营养，增强身体免疫力。而且山楂口感酸甜，可以促进孕妇的食欲，有助于改善食欲不振的情况。此外，适当吃一些山楂还能够促进消化，对改善便秘症状有一定的作用。因此，孕妇一般可以适量吃山楂。
虽然山楂的营养价值比较高，但是不建议孕妇过量食用，以免加重胃肠道负担，容易引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、菠菜等。同时，孕妇还需要定期到医院进行产检，动态监测胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。