心率忽高忽低有危险吗

一般情况下，若为情绪波动、剧烈运动等生理因素导致的心率忽高忽低，通常没有太大的危害。但若是患有器质性疾病所致的这种情况则可能会造成一定的损害。

1.没有太大的危害：当人体处于紧张、焦虑的情绪状态时，或者在进行跳绳、跑步等剧烈活动后均有可能会导致心率出现短暂性升高现象，属于正常的生理反应，在经过休息以及平复心情之后症状会逐渐缓解，并不会对身体健康造成影响。此外，如果只是偶尔出现了此种情况，并且自身并没有其他不适症状，也无需特殊处理，也不用过于担心。

2.会造成一定的损害：但如果患者存在严重贫血、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的情况，则很有可能会影响到正常的心脏功能，从而引起上述情况发生。此时建议及时就医完善相关检查明确诊断，一经确诊应积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情而危及生命健康。

日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免摄入辛辣刺激性的食物，同时还应注意多喝水促进新陈代谢。另外还要保持作息规律，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。