怎么能快速缓解颈椎疼痛这种说法不准确。颈椎疼痛需要根据具体病因进行治疗，多考虑是不良坐姿引起的，也可能是外伤、颈椎病等原因导致的。
1、不良坐姿
如果平时经常低头看手机，可能会导致颈椎部位受到压迫，从而出现疼痛、麻木等症状。建议患者保持良好的坐姿习惯，不要经常低头看手机，也可以通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，缓解症状。
2、外伤
如果颈椎部位受到外力打击，可能会使皮下毛细血管破裂，引起血肿，从而出现颈椎疼痛，还可能会引起肿胀。患者可以通过冰敷的方式进行缓解，48小时后可以热敷，以促进局部血液循环，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
3、颈椎病
颈椎病是指颈椎退行性病变，可能会出现颈肩部疼痛、上肢麻木等症状。患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛，还可以通过微波疗法、红外线治疗等方式进行改善。
除此之外，也可能是筋膜炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。