最容易损伤人体阳气是什么

一般不存在最容易损伤人体阳气是什么的说法。寒湿之邪通常比较容易损伤人体阳气。
阳气具有温煦、推动、防御等重要作用，是维持人体生命活动的关键。寒湿均为阴邪，其性凝滞、重浊、趋下。寒邪具有寒冷、凝结的特性，当寒邪侵袭人体时，会使阳气的温煦功能受阻，阳气被遏制而不得宣发，就如同在温暖的房间中突然吹进一股寒风，会使室内的温度迅速下降。
而湿邪重浊黏滞，易阻碍气机运行。当湿邪侵犯人体，会使阳气的运行不畅，阳气被困而难以发挥正常作用。而且湿性趋下，易袭阴位，常伤及人体的下部，如腰膝、下肢等，这些部位本就阳气相对较弱，寒湿之邪更易在此积聚，进一步损伤阳气。
此外，寒湿之邪常相互夹杂，共同为患。寒邪使湿邪更难祛除，湿邪又加重寒邪的凝滞之性，两者共同作用，严重阻碍阳气的运行和布散，使人体阳气不断被损耗，从而出现畏寒肢冷、神疲乏力、关节疼痛、脘腹冷痛、大便溏泄等阳气受损的症状。
对于深受寒湿之邪困扰的患者，可以在医生指导下使用小活络丸、参附强心丸、香砂六君丸等具有祛风散寒功效的药物进行治疗。日常生活中应避免长时间处于寒冷环境内，以免加重病情。