轻微食物中毒24小时以后的自救办法有哪些

轻微食物中毒24小时以后的自救办法一般有催吐、多喝水以及药物治疗等。

1、催吐

如果患者吃了含有毒素的食物，可以通过催吐的方式进行处理，患者可以使用筷子按压舌根部位，从而达到催吐的效果，催吐后可通过喝牛奶保护胃黏膜。

2、多喝水

患者食物中毒后，毒素可能在胃肠道内大量堆积，从而引起恶心、呕吐等不适症状。患者可以适当多喝温水、淡盐水等，促进体内的血液循环，促进机体新陈代谢，帮助毒素的排出，有利于症状的改善。

3、饮食调理

轻微食物中毒后，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、菠菜等，能够补充身体当中所需要的营养，促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。

4、物理治疗

如果患者出现了腹痛的情况，可以通过热敷腹部的方式进行处理，也可以通过按摩腹部的方式进行改善。

5、药物治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以在医生指导下服用消旋山莨菪碱片、蒙脱石散等药物进行解痉、止泻治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。

在日常生活中，患者要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，以免引起食物中毒的情况。如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。