俯卧撑是否会伤腰椎

通常情况下，做俯卧撑并不会伤及腰椎，但如果患者在做俯卧撑时出现不正确的姿势，则可能会伤及腰椎。
俯卧撑属于一种有氧运动，适当进行俯卧撑能够锻炼肌肉，促进身体的新陈代谢，同时还可以增强肺部功能，能够提高自身免疫力，一般不会对腰椎造成伤害。但如果患者在做俯卧撑时出现不正确的姿势，如做俯卧撑时双手支撑身体，导致腰部用力过大，则可能会伤及腰椎，导致腰部疼痛、活动受限等不适症状。

建议患者在做俯卧撑时，需要注意姿势，避免做得过快或过慢，同时还需注意运动量，以免导致肌肉损伤。对于出现腰部不适的患者，建议可以通过热敷腰部的方式缓解不适症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。