闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
通常情况下,脑血栓病人一天喝2000毫升左右的水比较好。
水是人体必需的物质,人体内大部分水都是通过食物摄取的,水的来源有饮用水、食物水、代谢水等。每天人体需要摄入2000毫升左右的水,以满足身体所需要的水分,维持身体正常运转。脑血栓病人适量饮水,可辅助降低血液黏滞度,进而促进血液循环,缓解自身不适症状。如果饮水量过少,可能会导致身体出现口干舌燥、皮肤干燥等不适症状;如果饮水量过多,可能会导致胃肠道内水分过多,引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议脑血栓病人每天喝2000毫升左右的水。
日常生活中,建议脑血栓病人多食用新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜等,可以为身体补充所需要的维生素。该疾病病人还需要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果出现头晕、头痛等不适症状,建议病人及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。