胳膊用点力就累没劲

胳膊用点力就累没劲多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者长时间从事体力劳动或者是经常做剧烈的运动，可能会导致身体过度劳累，就可能会出现上述症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、缺钙

若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食等，可能会导致身体所需要的营养成分不足，就可能会出现上述症状。患者要保持饮食营养均衡，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，有利于缓解症状。必要时患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，促进骨骼生长。

3、肩周炎

若患者长期姿势不良或者是肩部急性挫伤等，可能会导致肩周炎，就可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，也可能出现该症状。患者要纠正不良的姿势，避免肩部受凉，还可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。

4、颈椎病

若患者长期伏案工作或者是低头等，可能会导致颈椎间盘发生退变，就可能会引起颈椎病，进而可能会出现上述症状。患者要保持良好的坐姿，避免长期低头，还可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。

5、肌筋膜炎

若患者长时间处于寒冷的环境中或者是受到外伤、感染等，可能会导致肌筋膜炎，就可能会出现该症状。患者要注意保暖，避免受凉，还可遵医嘱口服洛索洛芬钠片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛。

建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。患者还可以适当进行功能锻炼，如上肢肌肉训练、游泳等，可以促进上肢血液循环，有助于改善上肢肌肉力量减弱的情况。患者也可以在医生指导下进行上肢按摩、推拿等，有助于缓解上肢肌肉萎缩的情况。