头破一般是指头部外伤。头部外伤一般可以适量吃鱼，但需要注意避免过量食用。
头部外伤通常是由于头部受到外力撞击所引起的，可能会导致头部出现肿胀、疼痛等现象，而且还有可能会引起出血。鱼肉中含有的营养成分是比较多的，比如有丰富的优质蛋白、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适量吃一些鱼肉能够补充身体所需要的营养，从而促进伤口的愈合。而且鱼肉也比较清淡，并不会对伤口造成刺激，也不会影响到伤口的愈合。因此在头部外伤后是可以适量吃鱼的。但患者要避免一次性过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
建议患者要注意保持伤口清洁卫生，避免沾水，以免引起感染。如果出现感染的情况，患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。如果伤口比较大，患者还需要及时到医院进行清创缝合，从而使伤口尽快愈合。在恢复期间患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免用手抓挠，以免影响伤口愈合。