40岁后女性小腹突出一般多考虑是饮食不当、久坐久站引起的，也可能是腹腔积液、肠胀气、卵巢囊肿等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会伴随恶心、呕吐等情况。建议患者改变不良饮食习惯，三餐规律，避免暴饮暴食进行改善。
2、久坐久站
如果患者平时工作过程中经常久坐久站，可能会影响局部血液循环，从而出现下腹部坠胀感的现象，建议患者避免长期久坐久站，平时注意休息。
3、腹腔积液
腹腔积液是指腹腔内液体量增加超过200ml的现象。患者可能会出现腹部膨隆的情况，还可能会伴随腹痛、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、肠胀气
如果患者一次性吃过多食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等症状，如果没有及时治疗，会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
5、卵巢囊肿
卵巢囊肿是指卵巢内或者是表面形成的囊状结构，可能与环境因素、饮食因素、感染因素等因素有关，可能会出现小腹部位或者是盆腔部位有肿块的现象。患者可以遵医嘱使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，如果囊肿体积较大，可以通过卵巢囊肿剔除术的方式进行治疗。同时还需要注意保持良好的心态，避免情绪激动。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。