累了颈椎就疼怎么办

累了颈椎就疼，可能是颈部肌肉劳损、颈椎病、颈椎小关节紊乱症、颈部外伤、颈部淋巴结炎等原因引起的，需要根据具体原因采取处理措施。

1、颈部肌肉劳损

如果长时间保持一个姿势，可能会导致颈部肌肉劳损，容易出现颈部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部按摩、热敷的方式缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、颈椎病

长期低头、伏案工作等原因可能会诱发该疾病，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，还可能会伴随头晕、恶心等情况。患者可以在医生的指导下服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生的指导下通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行治疗。

3、颈椎小关节紊乱症

颈椎小关节紊乱症是指颈椎小关节的功能紊乱，可能与颈部外伤、睡姿不当等因素有关，患者可能会出现颈部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过局部热敷的方式辅助治疗。

4、颈部外伤

如果颈部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

5、颈部淋巴结炎

如果患者颈部淋巴受到细菌感染，可能会引起炎症反应，导致颈部淋巴结炎，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物，控制感染。另外，患者也可以遵医嘱通过热敷的方式，促进局部血液循环，有利于炎症的消退。

在日常生活中，建议患者注意颈部的保暖，避免颈部受凉，以免导致颈部疼痛加重。另外，患者还需要注意休息，避免长时间低头，以免加重颈部疼痛的症状。如果症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。