起床想吐可能是怀孕，也可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、急性胃肠炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方法。
1、怀孕
如果女性平时月经周期规律，有正常的性生活，突然出现月经推迟，同时伴有恶心、呕吐等症状，考虑是怀孕引起的早孕反应。建议患者使用验孕试纸进行检测，或者到医院进行抽血检查，来明确诊断。
2、饮食不当
如果患者在起床前吃了比较多的食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，可能会出现恶心、呕吐等症状。建议患者在起床后可以适当喝一些温水，有助于促进胃肠道蠕动，改善不适症状。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
3、胃肠功能紊乱
如果患者长期饮食不规律，可能会导致胃肠功能紊乱，引起反酸、恶心、呕吐等症状。建议患者可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于缓解不适症状。
4、胃炎
胃炎是由于多种原因引起的胃黏膜急性或慢性炎症。由于胃黏膜受到炎症刺激，患者可能会出现上腹部疼痛、腹胀、恶心等不适症状。建议患者在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。
5、急性胃肠炎
急性胃肠炎主要是由于进食卫生不洁的食物，导致胃肠道黏膜受到细菌感染引起的炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、腹泻等症状，部分患者可能会出现恶心、呕吐的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。平时注意晚上睡前避免过多进食，如果发现自己怀孕，也要注意饮食均衡有营养，避免过度劳累，反而对胎儿不利。