武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
虚不受补多考虑是饮食不当引起的，也可能是过度劳累、脾胃虚弱、气血不足、胃阴不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，过多食用生冷、辛辣、油腻等食物，比如冰淇淋、辣椒、炸鸡等，容易加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、过度劳累
如果患者在日常生活中过度劳累，长期熬夜，容易导致体内阴液损耗，从而出现食欲不振、身体乏力、面色苍白等症状。建议患者注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
3、脾胃虚弱
如果患者存在脾胃虚弱的情况，会影响脾胃的运化功能，使食物无法正常消化，在体内堆积，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
4、气血不足
如果患者存在气血不足的情况，会导致身体的血液循环受到影响，从而出现身体乏力、面色苍白等症状，还可能会出现上述症状。建议患者多吃补气血的食物，比如阿胶、红枣等，也可遵医嘱口服补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
5、胃阴不足
如果患者长期情绪不佳或者是饮食不当，可能会导致胃阴不足，常见的症状有胃部不适、口干舌燥、大便干结等。建议患者保持良好的情绪，也可以遵医嘱服用养胃舒颗粒、阴虚胃痛颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。