小时候趴着睡觉对发育一般是不好的，可能会对身体发育造成不良影响，可以选择平躺或者右侧卧位的方式睡觉。
如果小时候经常趴着睡觉，可能会对身体造成压迫，容易影响到血液循环，而且还会导致颈椎部位的肌肉以及关节受到牵拉，从而引起颈椎病或者是肩周炎等疾病，严重者还会影响到呼吸系统。小时候偶尔趴着睡觉，并不会对身体有太大的影响，因此不用过于担心。但要避免长期保持一个姿势睡觉，以免导致身体出现不适的症状。
平时要注意保持规律的睡眠习惯，并且还要注意加强营养补充，多吃一些含有蛋白质或者是钙元素比较多的食物，能够促进骨骼的发育，并且还要适当地做一些锻炼，能够增强体质。如果小时候出现了不适的症状，建议及时前往医院就医治疗。