武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
适合心脏病的减肥方法,主要包括控制饮食、适当运动、调整作息、药物治疗、中医治疗等。
1、控制饮食
患者应避免吃炸鸡、肥肉等油脂含量比较高的食物,也应避免吃奶油、蛋糕等含糖量比较高的食物,可以适当吃红薯、玉米等膳食纤维丰富的食物,补充体内所需要的多种营养物质。
2、适当运动
患者平时也需要根据自身的实际情况适当地进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够促进体内脂肪的消耗,对于疾病的恢复有一定的帮助。但是需要注意运动时的力度,避免患者出现心律失常的情况。
3、调整作息
患者需要多注意休息,避免长时间的熬夜,也不要给自己太大的心理负担,否则可能会导致病情持续发展,影响正常的生活。
4、药物治疗
如果患者已经出现了心慌心悸、心跳加快等症状,可以在医生的指导下合理使用美托洛尔、普萘洛尔等药物进行治疗。
5、中医治疗
患者如通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗,也可以达到减肥的目的。
在日常生活中,患者还要注意平时的护理工作,尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免频繁生气,否则会加重病情。如果患者出现了明显的不适症状,需要及时就诊。