范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
中气不足胃气上逆多考虑是饮食不当引起的，也可能是脾气虚、脾胃虚弱、胃阴虚、胃火旺盛等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，三餐规律，避免暴饮暴食进行改善。
2、脾气虚
脾气虚主要是指脾气不足，运化功能减退，可能与饮食不节、劳逸失度、久病体虚等因素有关。患者可能会出现腹胀、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄等症状。建议患者可以在医生指导下使用六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、脾胃虚弱
如果患者存在脾胃虚弱的情况，会影响胃肠的运化功能，使食物无法正常消化，在胃肠内堆积，导致胃气上逆，患者可能会出现腹胀、大便稀溏、面色萎黄等症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，也可以通过推拿的方式进行改善。
4、胃阴虚
如果患者长期精神压力过大，会损伤胃阴，导致胃阴不足，不能濡养脏腑、经络、形体，出现胃脘嘈杂、胃中灼痛、口燥咽干、大便干结、小便短少等症状。患者可遵医嘱口服阴虚胃痛颗粒、养胃舒颗粒等药物进行治疗。同时，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、胃火旺盛
如果患者长期食用辛辣、油腻的食物，可能会导致胃火旺盛，从而出现胃脘疼痛、口干口臭、牙龈肿痛等症状。患者可遵医嘱口服藿香清胃颗粒、黄连上清丸等药物进行治疗。同时，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，比如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医进行治疗。