腰椎疼是坐着好还是站着好

腰椎疼一般情况下建议站着比较好。

腰椎疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。如果患者长时间坐着，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，进而会导致腰肌劳损，而且还会导致腰椎间盘突出症的症状出现加重的情况，所以建议患者站着比较好。

患者可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行缓解，可以促进局部的血液循环，缓解不适的症状。如果患者疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到抗炎止痛的作用。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。同时患者还需要注意腰部的保暖，以免导致腰部受凉，引起疼痛的症状。另外，患者在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。