敷面膜脸上刺痛发红可以采取停止敷面膜、避免刺激、外用药物等日常措施来缓解，若皮肤恢复到一定程度仍有刺痛发红，可以采取彩光嫩肤、E光嫩肤以及光子嫩肤等方法来解决。
1.停止敷面膜：当敷面膜时脸上出现刺痛感，首先要做的是立即停止敷面膜，避免面膜中的成分继续对皮肤造成刺激。
2.避免刺激：在治疗期间，避免使用热水、盐水、酒精等刺激性液体接触面部，以免加重皮肤刺激。
3.外用药物：如皮肤存在炎症或感染，可在医生建议下使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏等外用药物进行消炎治疗。
4.彩光嫩肤：是通过光谱420-1200nm的广谱强脉冲光，照射于皮肤表面或穿透至皮肤深层，其选择性作用于皮下色素或血管，帮助分解色斑，让皮肤闭合异常的红血丝，让原有的胶原实现重组，达到缓解脸上刺痛发红的目的。彩光嫩肤一般参考价格800-5800元/次，一般5-7天可见一定改善，通常可以维持约1年左右。需要注意的是彩光嫩肤可能会出现不同程度的灼热感和发红现象等风险。
5.E光嫩肤：将光能以及射频技术运用到美容项目上。在光能和射频的共同作用下，皮肤的深部纤维可以得到更好的刺激，并且能重新进行排列，慢慢恢复皮肤的弹性，修护皮肤，达到缓解脸上刺痛发红的目的。E光嫩肤一般参考价格1000-3000元/次，一般做完可见一定改善，通常可以维持约1年左右。需要注意的是E光嫩肤可能会出现色素沉着以及感染等风险。
6.光子嫩肤：采用特定宽光谱彩光，穿透至皮肤深层，作用于皮肤黑色素和血红蛋白，分解色斑，刺激胶原蛋白再生，达到缓解脸上刺痛发红的目的。光子嫩肤一般参考价格2000-9000元/全脸，一般0-7天可见一定改善，通常可以维持约6-12个月。需要注意的是光子嫩肤可能会出现不同程度的色素沉着以及暂时性的水泡和结痂等风险。
综上所述，敷面膜后脸上刺痛发红需要根据具体原因采取相应的处理方案。日常护理是基础，药物治疗是关键，而医美项目则可以作为辅助治疗手段。在选择医美方式时，建议选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作以确保安全。