施慧 副主任医师
东部战区总医院 - 消化内科
怀孕有可能会加重便秘,但也可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠梗阻等原因导致的。
1、怀孕会加重便秘
在怀孕期间,由于体内激素水平发生变化,可能会导致胃肠道蠕动减慢,容易出现便秘的情况。建议孕妇可以通过多喝水的方式进行改善,也可以适当进食富含膳食纤维的食物,比如香蕉、火龙果等,可以促进胃肠道蠕动,有利于症状的缓解。
2、饮食不当
如果孕妇在怀孕期间不注意饮食健康,经常吃辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物,可能会使胃肠道受到刺激,从而出现便秘的情况。建议孕妇可以通过多吃富含膳食纤维的食物进行改善,比如燕麦、玉米等,也可以适当进食富含水分的食物,比如梨、西瓜等,可以促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况。
3、胃肠功能紊乱
如果孕妇在怀孕期间精神压力过大,可能会导致胃肠功能紊乱,从而出现便秘、腹胀、腹痛等不适症状。建议孕妇可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。同时,孕妇也可以适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,有助于排便。
4、肠道菌群失调
如果孕妇饮食不当或者长期服用抗生素,可能会导致肠道菌群失调,从而出现便秘、腹胀、腹痛等不适症状。建议孕妇可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时,孕妇也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如玉米、红薯等,也有助于改善便秘的情况。
5、肠梗阻
肠梗阻主要是由于肠道内容物排出不畅或无法排出等因素引起的肠道梗阻情况。通常会表现为腹痛、便秘、呕吐等不适症状。建议孕妇可以在医生指导下使用甘油灌肠剂、开塞露等进行治疗。必要时,孕妇需要及时就医,通过手术的方式进行治疗。
日常生活中,建议孕妇注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,放松心情,避免过度劳累。当大便过于干硬时,注意不要强行排便,容易出现肛裂、流产、早产等严重后果。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。