60岁喝高钙蛋白质奶粉、低脂奶粉以及脱脂奶粉等比较好，但是在喝的时候也要控制好饮用量，避免饮用过多。
1、高钙蛋白质奶粉
随着年龄的不断增长，身体器官会逐渐发生老化，身体抵抗力也会有所下降。此时可以适当喝高钙蛋白质奶粉，能够补充身体当中所需要的钙元素、蛋白质等营养物质，增强身体抵抗力。
2、低脂奶粉
由于身体的器官老化，胃肠蠕动功能会逐渐减弱，此时可以适当喝低脂奶粉，减少脂肪的摄入，避免出现肥胖的现象，同时还可以预防便秘。
3、脱脂奶粉
由于60岁年龄较大，身体的各项器官都在逐渐老化，身体抵抗力也会逐渐下降，此时可以适当喝脱脂奶粉，能够降低脂肪的摄入，以免出现身体肥胖的现象。
除了喝奶粉以外，也可以适当喝低温鲜奶、纯牛奶、酸奶等食物，能够补充身体当中所需要的营养物质，增强身体抵抗力。同时还要加强营养的摄入，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。