吃小龙虾可能会引起宫寒。宫寒是中医的说法，主要是指子宫受到寒凉的侵袭，或者是肾阳不足，导致子宫的功能受到损伤。小龙虾是日常生活中比较常见的一种食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质，适当地吃小龙虾，能够补充身体所需的营养，但是小龙虾属于寒凉的食物，如果在月经期间大量食用，可能会引发腹痛、痛经等情况，因此一般适量食用，且，月经期间不建议食用。
宫寒可能与不良的饮食习惯有关，例如经常吃生冷、寒凉的食物，或者是平时不注意腹部的保暖，导致寒气入侵子宫，从而诱发宫寒。患者可能会出现腹痛、畏寒、月经不调等症状。如果不及时采取相应的治疗措施，还会引发不孕。
宫寒的患者在日常生活中要注意腹部的保暖，以免导致寒气入侵，从而诱发不适症状。而且在饮食上也要避免吃寒凉、辛辣的食物，可以多吃一些温热的食物，例如红糖、大枣等。必要时，还可遵医嘱服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等药物进行调理。