玻璃体混浊伴后脱离是一种常见的眼科疾病，患者要注意用眼习惯、注意用眼卫生、注意饮食、注意避免剧烈运动、注意定期复查等。
1、注意用眼习惯
患者在日常生活中要注意避免长时间使用电子产品，以免导致眼睛疲劳，加重病情。同时，患者在外出时可以选择佩戴太阳眼镜，以免眼睛受到紫外线刺激。
2、注意用眼卫生
患者平时要注意用眼卫生，不要经常用手揉眼睛，以免引起细菌感染。患者可以使用温毛巾擦拭眼睛，也可以通过按摩的方式放松眼部。
3、注意饮食
患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等。适当吃富含维生素A、维生素C等营养物质的食物，比如胡萝卜、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，有利于改善病情。同时，患者避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
4、注意避免剧烈运动
患者出现上述情况时，可能会出现眼前有黑影飘动的情况，如果进行剧烈运动，可能会导致视网膜出现裂孔、脱离等情况，从而加重病情。因此，建议患者避免剧烈运动，如跳绳、打篮球等。
5、注意定期复查
如果患者出现玻璃体混浊伴后脱离的情况，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。同时，患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，了解病情的恢复情况。
此外在日常生活中患者要保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑；还要养成健康的生活习惯，规律作息，早睡早起；尽量避免抽烟喝酒，以免影响身体健康。