腔隙性脑梗塞患者可以哪些运动

腔隙性脑梗塞一般是指腔隙性脑梗死。腔隙性脑梗死患者可以做慢走、太极拳、游泳、跳绳、打太极拳等运动，但需要注意适量运动，避免剧烈运动。

1、慢走

腔隙性脑梗死的患者可以适当地进行慢走，因为慢走可以促进身体血液循环，使脑部血液供应量增加，有助于病情的恢复，但患者要注意慢走的时间不宜过长，以免加重脑部负担。

2、太极拳

太极拳是一种缓慢的、有节奏的、非常轻松的运动，适当地进行太极拳可以促进身体血液循环，还可以增强体质，帮助患者延缓病情的发展，所以腔隙性脑梗死的患者可以适当地进行太极拳运动。

3、游泳

游泳是一种非常健康的运动，因为游泳可以使身体大量出汗，帮助身体排出毒素和废物，还可以增强体质，帮助患者延缓病情的发展，所以腔隙性脑梗死的患者可以适当地进行游泳。

4、跳绳

跳绳可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康，而且还可以促进肠胃蠕动，一般也不会导致病情加重。但要注意跳绳时不要速度过快。

5、打太极拳

打太极拳可以促进身体血液循环，有利于身体健康，而且还可以增强自身抵抗力，一般也不会导致病情加重。

患者做运动时应把握运动的时间、强度，运动前后要做好准备工作和拉伸工作，以免导致身体受伤，可能会加重病情。