为什么很累反而醒的早

一般情况下，很累反而醒得早可能是由于睡眠质量差、气血不足、心肾不交等原因导致的。

1、睡眠质量差

很累反而醒得早可能是由于睡眠质量差导致的，如果患者平时精神压力过大、焦虑、抑郁等都可能会导致睡眠质量差，从而出现很累但是反而容易醒的情况。建议患者平时注意休息，睡前喝一杯热牛奶，可以帮助改善睡眠质量。

2、气血不足

该症状也可能是由于气血不足导致的。如果患者本身就存在气血不足的情况，或者平时身体虚弱导致气血不足，可能会出现上述情况。建议患者在医生的指导下使用补中益气丸、人参养荣丸等药物治疗，平时也可以适当进行体育锻炼，增强体质。

3、心肾不交

该症状也可能是由于心肾不交导致的。如果患者本身就存在心火旺、肾阴虚的情况，或者平时房事过多，可能会导致肾阴亏虚，出现心肾不交的症状，从而可能会导致出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用六味地黄丸、交泰丸等药物治疗，也可以遵医嘱服用黄连阿胶汤、朱砂安神丸等药物治疗。

除上述外，还可能是脾胃湿热、阴虚火旺、心胆气虚等原因导致的。建议患者平时要注意休息，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如出现不适症状，建议及时就医治疗。