感觉闷闷的可能是环境因素引起的，也可能是心肌缺血、心肌炎、支气管哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
若是天气比较炎热，室内温度比较高，可能会影响身体的散热功能，从而出现身体发热、口干、胸闷等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以适当开窗通风，保持室内空气流通进行改善。
2、心肌缺血
可能因心肌供血、供氧不足，影响心脏的正常功能，出现心前区不适、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、心肌炎
心肌部位受到病原微生物入侵诱发炎症后，可能会影响心肌的正常收缩，会出现胸闷、心悸等症状，还可能会伴随身体发热、四肢酸痛等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、支气管哮喘
支气管哮喘是一种以慢性炎症为主要特征的异质性疾病，会出现反复发作的喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状，多在夜间及凌晨发作或加重。患者可遵医嘱使用沙丁胺醇、特布他林等药物进行治疗，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
可能因冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧，会出现胸闷、胸痛、气短等症状，还会伴有心慌、头晕、四肢乏力等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。