软组织挫伤禁用热疗的时间
2023-08-09 14:15:48
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 骨科
热疗是指热疗法，软组织挫伤一般不建议使用热疗法，热疗法属于一种物理治疗方法，主要用于软组织损伤后的恢复期，一般建议在48小时后进行热疗法，以免加重病情。
软组织挫伤是指由于外力作用于人体，引起皮肤、皮下组织、肌肉、韧带等损伤，导致局部出现肿胀、疼痛等不适症状。在软组织挫伤的急性期，患者的血管破裂、渗出，组织液渗出，此时进行热疗法，会加速血液循环，加重局部肿胀、疼痛的症状，不利于病情恢复。在软组织挫伤的急性期，患者可以进行冷敷，可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛症状。在软组织挫伤的48小时后，患者可以进行热疗法，可以促进局部血液循环，加快渗出液的吸收，减轻肿胀和疼痛症状。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。