拍打腹股沟的十大好处是什么

通常情况下，不存在拍打腹股沟的十大好处是什么的说法。适当拍打腹股沟一般具有促进气血运行、缓解痛经、辅助治疗腰椎间盘突出症、辅助治疗髋关节炎、改善便秘等好处。
1、促进气血运行
腹股沟位于人体的髋部，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的穴位。适当拍打腹股沟，可以促进局部的血液循环，在一定程度上还可以达到舒筋通络的效果，可以用于改善气滞血瘀引起的不适现象，比如腹部疼痛、月经不调等。
2、缓解痛经
如果女性在月经期间出现痛经的情况，可以通过适当拍打腹股沟的方式进行改善，在一定程度上可以改善痛经引起的不适症状，对身体有一定的好处。
3、辅助治疗腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科的常见病和多发病，是引起腰腿痛的最常见原因。该疾病通常会出现下腰痛、下肢放射性疼痛等症状。通过拍打腹股沟的方式可以辅助改善腰椎间盘突出症引起的不适症状。
4、辅助治疗髋关节炎
髋关节炎是一种以软骨变性退行性病变及关节边缘和软骨下骨质增生为特点的疾病，可能与遗传、外伤等因素有关。患者可能会出现局部疼痛、压痛、僵硬等症状。适当拍打腹股沟可以在一定程度上缓解髋关节炎引起的不适症状。
5、改善便秘
拍打腹股沟也能够促进胃肠道蠕动，帮助肠道当中的食物下行，从而能够改善便秘症状。
需要注意的是，拍打腹股沟需要适度，如果过度拍打腹股沟，可能会导致局部的肌肉受到损伤，容易出现皮下毛细血管破裂出血的情况。虽然拍打腹股沟有一定的好处，但是并不适合所有的人群，尤其是腹股沟存在伤口的患者，如果盲目拍打腹股沟，可能会导致伤口感染，不利于伤口的愈合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。