腰椎间盘突出坐多高凳子合适
2023-08-28 09:45:13
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者坐30厘米左右高的凳子合适。
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。腰椎间盘突出症的主要症状是腰痛、坐骨神经痛和下肢麻木等。一般情况下，建议腰椎间盘突出症的患者坐在30厘米左右高的凳子上，这样可以使腰部肌肉放松，缓解腰部疼痛的症状。但是不建议患者长时间坐在较高的凳子上，因为可能会导致腰椎前倾，从而加重腰椎间盘突出症的症状。
患者平时要注意休息，避免久坐、久站，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行物理治疗。如果患者不适症状严重，建议及时前往医院就医治疗。