为什么睡觉不建议戴颈托

颈椎托睡觉一般不能戴，颈椎托是通过外力作用于颈椎后，达到帮助颈椎进行相应的屈伸、旋转等活动的医疗器械，可以帮助颈椎关节进行相应的固定。

颈椎托在睡觉时佩戴，可能会使颈椎曲度发生改变，还有可能会导致局部肌肉出现紧张、痉挛，并且可能会压迫局部血管，造成血液循环不畅，引起局部症状加重，还有可能会影响脑部供血，出现脑供血不足，导致头晕、恶心、呕吐等症状，所以颈椎托睡觉一般不能戴。

如果需要戴颈椎托，建议在夜晚的时候将颈椎托取下，因为白天长时间佩戴颈椎托，头部的重量会压在颈椎托上，取下颈椎托后会导致颈椎出现疼痛，而且长时间佩戴颈椎托还会影响颈椎曲度，导致颈椎疾病加重。如果夜晚想要戴颈椎托睡觉，在睡觉时将颈椎托适当调整到合适的高度，可以起到较好的休息作用。在佩戴颈椎托时，需要注意找专业的医生进行指导，根据颈椎的具体曲度，选择合适的颈椎托，避免长时间佩戴颈椎托，导致颈椎出现不适。

颈椎疾病患者在日常生活中，建议注意避免长时间低头或一个姿势睡觉，可以适当多做颈椎操加强颈椎肌肉锻炼，减少颈椎疾病的发生。在平时还应注意睡觉姿势，避免使用过高或过低的枕头。在使用颈椎托时，应注意选择合适的时间，避免长时间佩戴，导致颈椎出现疲劳。