虾通常能和西红柿炒鸡蛋一起吃 。
西红柿炒鸡蛋与虾的组合具有互补性，能够确保摄入的营养更加全面和均衡，满足身体对不同营养素的需求。虾富含高质量蛋白质、矿物质和微量元素，如钙、磷、铁等，西红柿炒鸡蛋则提供了丰富的维生素、矿物质以及优质蛋白质等。
此外，虾的肉质细嫩，易于消化，与西红柿炒鸡蛋一同食用，能够减轻胃肠负担，提高食物的利用率。西红柿中的番茄红素、鸡蛋中的卵磷脂等成分和虾中的蛋白质，则能够为皮肤细胞的修复和再生提供必要的营养支持，有利于皮肤健康。
虽然虾和西红柿炒鸡蛋结合营养丰富，但过量食用可能会增加胃肠负担，导致消化不良等问题。因此，建议适量食用，避免过量。在日常生活中要注意饮食健康，尽量做到荤素搭配以及多种膳食的合理摄入，保证各项营养均衡全面，才可满足每日所需要的营养物质。