手臂长脂肪粒可能是由于皮脂腺分泌过多、饮食因素、护肤品使用不当、局部皮肤受损、慢性湿疹等原因所导致，患者可以根据不同的原因进行针对性治疗。
1、皮脂腺分泌过多
如果患者长期食用油腻性食物或者辛辣刺激性食物，可能会导致体内皮脂腺分泌旺盛，无法及时代谢，从而引起手臂长脂肪粒的情况。建议患者需要调整饮食，避免长期食用油腻性食物，如肥肉、炸鸡等，需要以清淡饮食为主，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，如香蕉、苹果等。
2、饮食因素
如果患者长期食用油腻性食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致皮脂腺分泌增多，从而引起手臂长脂肪粒的情况。建议患者需要调整饮食，避免长期食用油腻性食物，如肥肉、炸鸡等，需要以清淡饮食为主，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等。
3、护肤品使用不当
如果患者长期使用含有激素类的护肤品，可能会导致皮肤的免疫系统出现异常反应，引起手臂长脂肪粒的情况。建议患者需要及时更换护肤品，避免使用含有激素类的护肤品，同时还需保持皮肤清洁干燥，避免用手挠抓患处。
4、局部皮肤受损
如果患者手臂受到外伤，可能会导致皮肤受损，从而引起皮肤炎症性反应，出现手臂长脂肪粒的情况。对于病情较轻微的患者，一般不需要进行特殊治疗，可以在医生指导下使用碘伏对局部进行消毒处理。对于感染症状较严重的患者，则可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。
5、慢性湿疹
慢性湿疹主要与接触过敏原、精神压力过大等因素有关，会导致局部皮肤出现慢性炎症性病变，表现为局部皮肤粗糙、瘙痒、长脂肪粒等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、曲安奈德益康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。
建议患者及时就医，可以通过体格检查、皮肤镜检查等方式明确诊断。