乳腺结节4-5个是否严重，需要根据乳腺结节的性质进行判断，无法一概而论。建议患者及时到医院就诊，完善相关检查，由医生明确诊断。
1、不严重的情况
乳腺结节可能是由于内分泌激素水平紊乱、基因突变等因素导致乳腺局部出现的增生性结节。如果乳腺超声检查提示乳腺结节的分级小于4级，而且边界清晰，一般是良性结节，这种情况通常不严重，患者可以通过定期复查乳腺超声检查监测疾病变化即可。
2、严重的情况
如果乳腺超声检查提示乳腺结节的分级超过3级，而且有边界不清晰、血液供应丰富等情况，则可能是恶性结节，此时属于比较严重的情况。建议患者进一步完善乳腺钼靶检查、病理学穿刺检查等检查，以明确诊断。根据检查结果，患者可以遵医嘱进行针对性治疗。
建议患者平时注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意作息规律，避免过度劳累。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以根据自身的身体状况适当运动，如游泳、骑车、打球等，有助于增强机体的免疫力。如果患者出现明显的胸痛、胸闷等不适症状，建议患者及时前往医院治疗，以免耽误病情。