徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 内分泌科
糖尿病病人一般不建议吃油炸糕。
油炸糕主要是由糯米粉制成,经过油炸后,其热量和脂肪含量都大幅增加。糯米粉本身属于高碳水化合物食物,进入人体后会迅速被分解为葡萄糖,导致血糖快速上升。而油炸过程又使油炸糕吸收了大量油脂,进一步增加了热量,食用后不仅会使血糖急剧升高,还容易导致体重增加,加重胰岛素抵抗,从而使血糖更难控制。
建议糖尿病病人应尽量避免食用油炸糕等类似的高糖、高脂肪食物,日常饮食以低糖、低脂、高纤维为主,多吃蔬菜、糙米、燕麦等。如果实在想吃油炸糕,一定要先咨询医生,根据自身血糖情况合理安排。同时,食用后要密切监测血糖,以便及时调整饮食和治疗方案。