做完胃镜10天了老是头晕

做完胃镜10天了老是头晕，可能是由于检查时刺激、精神紧张、饮食不当、睡眠不足、低血糖等原因引起的。

1.检查时刺激：可能会对咽喉部位造成一定的刺激，从而引起患者出现恶心、呕吐等症状，部分患者还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氧氯普胺片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过局部热敷的方式缓解不适症状。

2.精神紧张：如果患者精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而引起上述情况。建议患者可以通过深呼吸的方式放松心情，有助于缓解紧张情绪。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3.饮食不当：胃镜检查后不注意饮食习惯，过量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起上述症状。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，患者也可以适当饮用温水，有助于促进机体新陈代谢。

4.睡眠不足：若存在睡眠不足的情况，则可能会导致大脑得不到充分休息，进而引起头晕的症状。建议患者可以通过调整作息的方式进行改善。同时，也可以适当进食富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等来补充营养。

5.低血糖：胃镜检查前进食过少或长时间禁食，可能会导致体内的血糖水平下降，从而引起上述症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量高的食物进行改善。必要时，则需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。

日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入营养物质。如果出现不适症状时应及时就医治疗。