肩胛下肌可以起到辅助提肩、稳定肩关节、活动肩关节、辅助上肢、促进手臂运动等作用。
1、辅助提肩
肩胛下肌位于肩胛骨下方，起自肩胛骨的外侧缘，止于肱骨的内侧缘，可以使肩关节的外展以及内收活动，也可以使肩关节的内旋和外旋活动，是肩关节的主要稳定肌肉。
2、稳定肩关节
肩胛下肌可以使肩关节的活动范围增大，从而稳定肩关节，避免在运动时出现肩关节脱位的情况。
3、活动肩关节
肩胛下肌还可以使肩关节的活动范围增大，从而使肩关节的活动度更加灵活，避免在运动时出现肩关节活动受限的情况。
4、辅助上肢
肩胛下肌可以使上肢的活动范围增大，从而使上肢的活动度更加灵活，也可以提高上肢的力量。
5、促进手臂运动
肩胛下肌可以使手臂的活动范围增大，从而使手臂的活动度更加灵活，也可以提高手臂的力量。
在日常生活中，患者要注意保护肩胛下肌，避免过度劳累，以免导致肌肉损伤。如果出现肌肉损伤，患者可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。