张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
入睡时热出汗可能是生理因素、气血不足、肾阴虚、湿热内蕴、肺气不足等原因引起，需要根据不同原因采取对应处理。
1、生理因素
如果患者在睡觉时室内温度比较高，或者是盖的被子比较厚，就会导致身体产热量增多，身体通过出汗的方式散热，所以会出现上述症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊处理，可以通过改善室温或者减少被褥来缓解。
2、气血不足
气血不足会导致体内脏腑功能减退，从而引起身体虚弱、畏寒肢冷、失眠多梦、疲倦无力等症状，从而导致患者出现上述情况。建议平时可以多吃红枣、枸杞、桂圆等食物，补充身体所需营养，必要时可以遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸等药物治疗。
3、肾阴虚
如果患者性生活过度或者经常熬夜，会导致肾阴虚，使肾脏失去滋养，造成肾阴不足，引起五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软等症状。平时可以多吃黑芝麻、桑葚等食物，补充身体所需营养，还可以在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物治疗。
4、湿热内蕴
如果患者长期处于潮湿的环境中，会导致湿热邪气侵入体内，影响脾脏的运化功能，使体内的水液无法正常代谢，堆积在体内，从而出现上述现象。平时可以多吃红豆、薏米、莲子等食物，促进体内湿热邪气的排出，也可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物治疗。
5、肺气不足
如果患者长期劳累过度或者久病伤及肺部，会导致肺部宣发肃降功能失常，使体内津液无法正常代谢，堆积在体内，从而出现上述现象。平时可以多吃百合、银耳等食物，能够起到润肺的作用，也可以在医生的指导下服用人参保肺丸、补中益气丸等药物治疗。
除此之外，如果患者该症状长时间没有得到有效改善，并且出现了身体不适症状，建议及时就医治疗。