胫腓骨骨折疼痛护理内容有哪些

胫腓骨骨折疼痛护理，主要包括观察生命体征、冷敷、适当按摩、制动、功能锻炼等，以免加重病情。

1、观察生命体征

胫腓骨骨折可能是受到外伤引起的，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。建议患者在医生的指导下，定时监测患者的生命体征，如体温、脉搏、呼吸、血压等。

2、冷敷

建议患者在医生的指导下，通过使用冰袋冷敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。

3、适当按摩

建议患者遵医嘱通过按摩的方式进行处理，可以促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。但是患者避免用力按摩，也要避免移动患肢。

4、制动

患者还需要通过外固定器进行固定，限制患肢的活动，以免加重病情。

5、功能锻炼

在骨折恢复期，患者可以在医生的指导下进行功能锻炼，比如小腿肌肉收缩、踝关节活动等，以防止肌肉萎缩、关节粘连。

患者要注意饮食清淡，可以适当吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充体内所需要的营养物质，促进骨折愈合。如果出现不适症状，应及时就诊，以免延误治疗。