三伏天浑身发冷打颤怎么办

三伏天浑身发冷打颤，多考虑是室内温度过低引起的，也可能是风寒感冒、气血不足、脾胃虚弱、气虚自汗等原因所造成的，患者可以及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、室内温度过低

如果三伏天室内的温度比较低，可能会导致身体受到寒凉刺激，出现身体发冷、打颤等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意身体保暖，避免身体受凉。同时，患者也可以适当喝温热水，有助于促进身体新陈代谢，改善症状。

2、风寒感冒

如果患者平时没做好保暖，可能会使自身受到寒气侵袭，从而出现风寒感冒的情况，甚至还会伴有打冷颤、流鼻涕、头痛、发热等症状。患者可以遵医嘱配合使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗，也可以通过多喝热水的方式进行处理。

3、气血不足

如果患者存在气血不足的情况，可能会使身体的血液循环受到影响，也会出现身体发冷、失眠多梦等症状。患者可以遵医嘱配合使用补中益气丸、阿胶补血口服液等药物进行治疗，也可以多吃补气血的食物，比如猪肝、菠菜等。

4、脾胃虚弱

如果患者存在脾胃虚弱的情况，会使身体的免疫力有所下降，从而出现身体发冷、疲劳乏力等症状，甚至还会伴有腹胀、食欲减退等情况。患者可以多吃健脾胃的食物进行改善，比如小米、山药等，也可以遵医嘱配合使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。

5、气虚自汗

气虚自汗是指气虚卫不固表所致自汗出，多由气虚进一步发展而来，常见于体质虚弱的人群，患者主要表现为疲乏无力、稍活动就汗出恶风、汗出常冷等症状。建议患者在医生指导下使用玉屏风散、四君子汤等中药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。