外踝骨折要一直躺着吗，能单脚跳着走吗

外踝骨折后，一般不需要一直躺着，也不可以单脚跳。

外踝骨折是指外踝部位的骨质出现了骨折的情况，可能与暴力撞击、长期劳损等因素有关，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。由于外踝骨折后会导致局部骨骼出现损伤，血液循环受到破坏，如果患者在骨折后一直躺着，可能会导致血液循环不畅，从而加重局部肿胀、疼痛等不适症状，不利于病情的恢复，因此，患者在外踝骨折后一般不建议一直躺着。

通常情况下，外踝骨折一般不能单脚跳，否则可能会影响骨折愈合，甚至会导致骨折移位，影响踝关节功能。建议患者在医生的指导下进行功能锻炼，有利于促进骨折愈合。

如果患者出现外踝骨折的情况，建议及时到医院进行治疗，可以通过石膏外固定或者手术内固定等方式进行治疗。在治疗期间，建议患者注意饮食清淡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进骨折的愈合。同时，患者还要注意保持伤口清洁干燥，避免出现伤口感染的情况。