50岁脚抽筋是什么原因

50岁脚抽筋多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

如果患者平时不注意身体的保暖，可能会导致身体受凉，使局部肌肉发生痉挛。建议患者注意身体保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

2、缺钙

若是患者平时生活中存在挑食偏食的情况，可能会使身体缺钙，导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、酸痛等不适症状。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。

3、骨质疏松症

经常吸烟喝酒，可能会影响体内钙元素，容易导致骨质疏松症，大部分患者会出现骨痛、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，同时要戒烟戒酒，多吃清淡易消化的食物。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大，腰椎间盘会发生退行性病变，如果长时间弯腰重体力劳动，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物改善病情，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、下肢动脉硬化闭塞症

该疾病是指下肢动脉粥样硬化，引起下肢供血不足，从而引起下肢肌肉萎缩、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过血管成形术进行手术治疗。

日常建议患者保持良好心态，避免过度劳累。若患者不适症状严重，建议及时到医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。