一开学就生病是怎么回事，怎么办

一开学就生病可能是由于季节变化、免疫力低下、环境不卫生、饮食不当、压力过大等原因引起的，可以根据具体的原因进行针对性治疗。

1、季节变化

开学后天气转凉，气温逐渐降低，导致身体抵抗力下降，容易受到细菌或病毒的感染，从而引起感冒、发热等疾病。建议患者注意保暖，多喝温开水，也可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行治疗。

2、免疫力低下

如果患者平时不注意锻炼，或者是睡眠不足，会导致身体的免疫力下降，容易受到细菌或病毒的感染，从而引起呼吸道感染、胃肠道感染等疾病。建议患者平时要注意锻炼身体，保证充足的睡眠时间，也可以在医生的指导下服用脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德胶囊等药物来提高免疫力。

3、环境不卫生

由于学校人员比较密集，空气流通性差，容易滋生细菌或病毒，导致学生出现上述症状。建议患者平时要注意个人卫生，勤洗手，勤换洗衣物，可以在医生的指导下使用生理盐水冲洗鼻腔，并遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。

4、饮食不当

如果患者在学校时经常吃一些辛辣刺激性的食物或者暴饮暴食，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而引起胃肠道不适的症状。建议患者平时要注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜。必要时，患者也可以在医生的指导下服用复方消化酶胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。

5、压力过大

上学期间可能面临与家人分离的情况，可能会出现紧张和焦虑的情绪。此外学校通常要求学生保持纪律和按时上交作业等任务。这些因素都可能导致学生的压力增加。如果长时间处于这种状态可能会影响身体健康甚至诱发心理问题如抑郁症和焦虑症等疾病的出现。建议患者可以通过听音乐和运动的方式减轻压力和焦虑感。必要时患者可以寻求心理咨询师的帮助进行心理疏导。

在日常生活中要保持营养的均衡并养成良好的作息习惯，有利于提高人体的免疫力减少疾病的发生。