施慧 副主任医师
东部战区总医院 - 消化内科
吐了两次胃还是一直不舒服多考虑是饮食不当引起的，也可能是腹部受凉、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、胃溃疡等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者大量进食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引起呕吐的情况，可能会出现胃不舒服的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。
2、腹部受凉
若是平时不注意腹部保暖，可能会使腹部受凉，刺激胃肠道出现痉挛收缩，从而引起腹部疼痛、腹胀等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱主要是由于饮食不规律、精神压力过大等因素引起的胃肠道功能障碍。患者一般会表现为腹痛、腹胀、恶心等不适症状，可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善不适症状。
4、急性胃肠炎
如果吃了不洁的食物，可能会使细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、胃溃疡
胃溃疡主要是由于幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素引起的胃内壁黏膜或更深层次的溃疡。患者一般会表现为胃痛、呕吐、腹胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等保护胃黏膜。
建议患者日常生活中多注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，以免延误病情。