怎样提高免疫力让牛皮癣恢复得快一点

牛皮癣是指寻常型银屑病。患者可以通过饮食调整、运动锻炼、保持良好的生活习惯等方法来提高免疫力，从而让寻常型银屑病恢复得快一点。

1、饮食调整

免疫力低下的寻常型银屑病患者可以适量吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、柚子、芹菜等，有助于增强体质。

2、运动锻炼

寻常型银屑病患者可以通过跑步、跳绳、游泳等运动锻炼身体，不仅可以增强患者的心肺功能，还有助于增强机体的免疫力，从而辅助缓解病情。

3、保持良好的生活习惯

患者还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于维持良好的身体机能，对于寻常型银屑病的治疗也有积极意义。

除此之外，还可以通过保持良好的心态、保持愉悦的心情、保持个人卫生等方式来提高免疫力。如果患者通过上述方法提高免疫力的效果不佳，患者还可以遵医嘱使用人免疫球蛋白等药物来提高免疫力。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院的皮肤科完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。