陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
女性食用牛鞭后可以起到补充营养、辅助增强体质、改善皮肤状态、缓解围绝经期综合征、辅助治疗妇科疾病等好处。
1.补充营养：牛鞭中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素等营养成分，适当进食以后能够为机体补充所需要的营养物质。
2.辅助增强体质：由于牛鞭中含有人体所需的氨基酸，女性适当地吃一些牛鞭，可以给人体提供能量，在一定程度上还可以达到提高免疫力的作用。
3.改善皮肤状态：牛鞭中的胶原蛋白含量比较高，女性在吃了以后能够使皮肤变得更好，从而改善皮肤粗糙的情况发生。
4.缓解围绝经期综合征：其中含有较为丰富的雌激素，女性适当地食用一些以后，能够在一定程度上缓解围绝经期综合征所引起的烦躁易怒等症状。
5.辅助治疗妇科疾病：如卵巢早衰、月经不调等，女性遵医嘱使用牛鞭煲汤喝，通常具有一定的辅助调理作用。
虽然牛鞭有很多好处，但并不适合所有人群食用。对于阴虚火旺者应慎服，以免加重病情。