高压111低压80正常吗

高压是指收缩压，低压是指舒张压。收缩压111mmHg，舒张压80mmHg一般是正常的。

血压通常是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。收缩压111mmHg，舒张压80mmHg，是在正常血压范围内的，不要过于担心。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。